欢迎光临
我们一直在努力

缺钾会出现啥症状 怎么判断自己是否缺钾

疲劳乏力

当人体缺乏钾离子时,最常见的一个症状就是浑身乏力,容易感到疲劳,精神恍惚,即使晚上睡眠充足,也容易出现倦怠感,精神不足,精力也不旺盛,甚至还会出现幻觉。

缺钾会出现啥症状

2

浑身疼痛,腿抽筋儿

在缺钙的时候人会出现腿抽筋的情况,其实当体内缺钾离子时,也容易出现浑身疼痛腿抽筋的情况,因为钾能帮助肌肉收缩,对于肌肉和神经的交流也起到了连接作用,当体内缺钾时就会出现这种典型的症状。

缺钾会出现啥症状

3

心脏功能异常

钾元素对于心脏的正常运行也有重要的作用,当缺乏碘元素时也会引起心悸、心律不齐等症状,因此对于本身就有心脏疾病的人来说,要及时补充钾元素。

缺钾会出现啥症状

4

血压升高

钾元素的其中一个作用是让血管放松,如果身体缺钾,血管处于紧张状态,就容易引起血压升高。

缺钾会出现啥症状

5

消化系统异常

钾元素可以帮助消化道维持液体平衡,缺钾可能导致电解质紊乱,影响消化系统正常运行,使胃酸酸度降低,出现便秘、腹胀、腹痛等症状。

缺钾会出现啥症状